Herzlich Willkommen beim Kampfsportverein Görlitz e.V. - Taekwondo für Kinder und Hap Ki Do für Erwachsene!
Taekwondo für Kinder bietet eine spannende und abwechslungsreiche Möglichkeit zur sportlichen Betätigung. Im kindgerechten Training werden Werte wie Respekt, Disziplin, Selbstbewusstsein und Teamgeist vermittelt. Die jungen Sportler verbessern ihre körperliche Fitness sowie motorische Fähigkeiten und nehmen an regelmäßigen Gürtelprüfungen teil.
Hap Ki Do ist eine koreanische Kampfkunst, die sich durch ihre
Vielseitigkeit und Effektivität auszeichnet. Sie verbindet
Selbstverteidigungstechniken, Hebel, Würfe und Schläge. Hap Ki Do betont
die Harmonie von Körper und Geist und fördert Beweglichkeit,
Koordination und Ausdauer. Durch das Training werden nicht nur
körperliche Fähigkeiten gestärkt, sondern auch mentale Disziplin und
Resilienz. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
geeignet und legt einen großen Wert auf die persönliche Entwicklung und
das Wohlbefinden der Praktizierenden.
Hap Ki Do eignet sich
übrigens auch für ältere Menschen. Da es auf Flexibilität, Kontrolle und
die Harmonie von Körper und Geist setzt, können Übungen und Techniken
an das individuelle Fitnessniveau und die körperlichen Einschränkungen
älterer Personen angepasst werden. Wichtig ist dabei ein langsamerer,
auf die Bedürfnisse abgestimmter Trainingsaufbau.
Hap Ki Do fördert die
Gelenkbeweglichkeit, verbessert die Balance und stärkt das allgemeine
Wohlbefinden, was besonders im Alter von Vorteil ist. Allerdings sollte
vor Beginn des Trainings ein Arzt konsultiert werden, um eventuelle
Risiken auszuschließen.
Schaut vorbei und probiert unsere Angebote aus: Taekwondo für Kinder und Hap Ki Do für Erwachsene. Wir freuen uns auf euch beim Kampfsportverein Görlitz e.V.!
